孕妇手抽筋多考虑是缺钙引起的，也可能与寒冷刺激、肌肉痉挛等原因有关，因此要积极配合医生治疗。
1、缺钙
孕妇在怀孕期间如果不注意饮食习惯，过度挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引发手脚抽筋、肌肉酸痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等，在一定程度上能够有效得到缓解。同时也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。
2、寒冷刺激
如果孕妇不注意自身保暖，受到寒凉刺激后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现局部僵硬、疼痛等不良反应。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉痉挛
如果孕妇长期处于寒冷的环境中，可能会使局部肌肉发生收缩，从而出现肌肉抽搐、僵硬等情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
除此之外，也不排除是神经根型颈椎病、骨质疏松症等疾病造成的，建议患者立即就医，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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