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产妇吃什么发奶？

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
一般情况下最好的催奶方式是让宝宝多吸吮，平时母亲可以吃400毫升左右的奶，2000毫升左右的汤，多吃猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤、瘦肉汤、排骨汤，不要过度劳累，注意休息，保持良好的心情。产妇可以适量吃墨鱼，在煮墨鱼的时候要加入花生、瘦肉、大枣才会更好建议多吃蔬菜蔬果的。
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2019-07-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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