39问医生

胃不好吃什么青菜养胃？

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胃不好可以吃山药、南瓜、秋葵等青菜养胃。
1、山药：含有多酚氧化酶、淀粉酶等成分，有利于促进胃的消化吸收。山药是一种双重用途的药物和食物，盲目地滋补脾胃。山药具有治疗脾胃虚弱、腹泻、疲劳的作用。2、南瓜：富含维生素A，能保护胃黏膜，从而保护肠胃，特别适合营养不良和脾胃虚弱的患者。南瓜皮坚硬且不易消化，因此不建议胃病患者食用。3、秋葵：含有大量的糖和果胶，能保护胃壁，促进胃肠蠕动，治疗便秘，黄秋葵是一种很好的健胃和肠道的产品。
建议患者注意饮食，少吃辛辣、油腻、寒冷和难以消化的食物。