39问医生

5个月的宝宝吃什么辅食

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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5个月的宝宝一般吃米粉、水果泥、肉泥等辅食。

1、米粉

5个月的宝宝胃肠功能发育不完善,刚开始添加辅食时,建议吃米粉,因为米粉比较容易消化,而且营养价值比较高,可以为宝宝补充营养。

2、水果泥

在宝宝添加辅食时,还可以适当添加水果泥,比如香蕉泥、苹果泥等,这些水果泥中含有丰富的维生素,可以满足宝宝的营养需求,有利于生长发育。

3、肉泥

在宝宝添加辅食时,还可以适当添加肉泥,比如猪肉泥、鸡肉泥等,这些肉泥中含有丰富的蛋白质、氨基酸等,可以补充身体所需要的营养,而且还可以提高身体抵抗力。

除此之外,还可以适当添加蛋黄泥、蔬菜泥等。在添加辅食时,需要注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况。

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2023-07-24 浏览100
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