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女人多吃杏仁的好处和坏处？

卢玉霞 妇产科 副主任医师
解放军第一五二中心医院 三级甲等
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杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。但是杏仁内含有一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不适合吃杏及其制品。尽量还是能够注意好身体的锻炼。
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2019-07-17 浏览100次
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