肠胃吸收功能不好可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
肠胃吸收功能不好的患者，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃些蔬菜和水果，如白菜、苹果等，这些食物里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
2、运动调理
患者平时还可以适当进行运动锻炼，如跑步、打羽毛球等，通过运动锻炼能够帮助胃肠蠕动，改善胃肠吸收功能不好的情况。
3、药物调理
如果患者的肠胃吸收功能不好比较严重，必要时还需遵医嘱服用药物进行调理，如健胃消食片、益生菌等。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
清开灵颗粒
舒肝解郁胶囊
