男人体内寒气重怎么回事？_39问医生

男人体内寒气重怎么回事？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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体寒可导致畏寒怕冷、四肢发凉，须发易脱落、早白，记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗，神疲乏力、精神不振、活力低下等。平时饮食禁忌性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，适合吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

2019-07-17 浏览100次

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