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黑桑葚干的最佳吃法？

齐玉波 心血管内科 副主任医师
上饶市人民医院 三级甲等
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干桑葚可直接用来泡水喝，这也是最简单也最直接有效的一种食用方法。泡的时候，把五克左右的桑葚干直接用开水冲泡以后饮用，最后把桑葚也吃下去，这种食用方法能让人体吸收多种营养成分，对高血压和高血脂以及高血糖等三高症状有明显的预防作用。
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2019-07-17 浏览100次
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