坐月子多喝白开水一般比较好。
产妇在坐月子期间身体比较虚弱，需要多喝白开水，可以补充身体所需要的水分，有利于促进新陈代谢，还可以促进乳汁分泌，有利于身体健康。另外，还可以促进体内血液循环，有利于促进恶露排出，对身体有一定的好处。但要避免喝过多白开水，以免加重肾脏负担，还可能会出现水中毒的情况。
在坐月子期间要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，而且对身体有一定的好处。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等。
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