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月子里可以多喝白开水吗

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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月子里可以多喝白开水，且白开水是月子期间最适宜饮用的液体。月子里需要清淡饮食，喝白开水可以润滑肠道，减轻肠道负担。除白开水外，月子里还可以适当喝点牛奶，可以增强抵抗力，补充蛋白质。除了牛奶之外，其他的饮料建议都不要喝，饮料通常都是含有调味剂的，会对奶水的质量产生影响。
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2020-11-11 浏览100次
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