产妇吃排骨怎么做？_39问医生

产妇吃排骨怎么做？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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排骨含有蛋白质，脂肪，维生素，磷酸钙，骨胶质，可以提供钙质，具有滋阴壮阳，益精补血的作用。可以放些葱姜蒜，香叶，桂皮，适量盐和枸杞调味的。产妇身体质比较虚弱，注意卧床休息，饮食营养，多吃肉类，蛋类，牛奶，花生猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤来增加营养，促进身体的康复和促进乳汁分泌。

2019-07-17 浏览100次

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