月经期间喝生姜红糖水有什么好处？

月经期间喝生姜红糖水的好处主要有缓解痛经、驱寒暖胃、补气益血等。

1、缓解痛经

生姜红糖水由生姜、红糖熬制而成，红糖味甘，性温，归脾、胃、肝经，具有补中益气、健脾暖肝、养血安神的作用。如果女性在月经期间出现痛经的情况，喝生姜红糖水可以起到温经止痛的作用。

2、驱寒暖胃

生姜红糖水属于一种比较常见的食疗方剂，如果女性在月经期间出现脾胃虚寒的情况，适当喝生姜红糖水，可以起到驱寒暖胃的作用，能够帮助改善脾胃虚寒引起的不适症状，比如腹痛、腹泻等。

3、补气益血

生姜红糖水中的生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等病症，喝生姜红糖水可以起到补气益血的作用。

除此之外，月经期间喝生姜红糖水还具有缓解经前乳房胀痛、帮助预防贫血等好处。但是生姜红糖水属于一种偏温性的饮品，如果患者存在阴虚内热的情况，是不建议喝生姜红糖水的，以免加重病情。