伸筋草、益智仁、远志都具有一定的功效，共同使用后可起到祛风除湿、活血化瘀、安神助眠的作用。
1、祛风除湿
伸筋草药性辛、苦，温，归肝、脾、肾经，具有祛风除湿的功效，临床上主要用于治疗风湿痹痛、筋骨挛缩、腰部扭伤等病症。
2、活血化瘀
伸筋草具有活血化瘀的功效，临床上主要用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、风湿痹痛等病症。
3、安神助眠
伸筋草还具有安神助眠的功效，临床上主要用于治疗心神不宁、失眠多梦、健忘等病症。
除此之外，伸筋草、益智仁、远志一起使用还可起到舒筋活络、理气开郁、化痰止咳等作用。但需要注意的是，并非所有人群都适宜服用伸筋草、益智仁、远志，如孕妇、儿童以及体虚者，应在医生指导下服用，以免对身体造成不良刺激，引起腹痛、呕吐等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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