伸筋草、远志、益智仁具有祛风除湿、舒筋活络、补肾安神、利尿消肿、散瘀消肿等功效，对于风湿痹痛、筋骨不利、失眠多梦、咳嗽痰多等病症具有一定的治疗作用，但对于阴虚火旺者、孕妇、对药物过敏者禁用。
1、功效与作用
伸筋草味辛、苦，性温，归肝、肾经，具有祛风除湿、舒筋活络的功效，在临床上常用于治疗风湿痹痛、筋骨不利等病症。远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，在临床上常用于治疗失眠多梦、心悸、咳嗽痰多等病症。益智仁味辛，性温，归脾、肾经，具有温脾止泻摄唾、暖肾壮阳、固精缩尿、止遗尿等功效，在临床上常用于治疗脾胃虚寒、呕吐、泄泻、遗精、尿频、遗尿等病症。
2、禁忌
伸筋草、远志、益智仁存在一定的禁忌，对于阴虚火旺者、孕妇、对药物过敏者禁用，以免加重病情或引起过敏反应，不利于身体健康。同时，对于肝火旺盛者也不建议使用，以免加重头晕、耳鸣、口干等症状，不利于病情恢复。
除此之外，建议患者在医生指导下使用药物，以免引起不适症状。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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