基础代谢高好还是低好？_39问医生

基础代谢高好还是低好？

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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您好，基础代谢率即不能高，也不能低的呢，建议您去医院看内分泌科比较好。减肥需要有科学性的呢，不要盲目节食，这样对身体不好，平常不要吃宵夜，饮食要清淡，不吃油炸，膨化食物，尽量少熬夜，不要抽烟喝酒，平常适当多锻炼身体以促进新陈代谢。

2022-09-16 浏览100次

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基础代谢高好还是低好？