新鲜艾叶能泡脚吗？_39问医生

新鲜艾叶能泡脚吗？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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新鲜艾叶一般能泡脚。

新鲜艾叶是指刚从艾草叶子采摘下来的叶子，新鲜艾叶中含有比较多的挥发性芳香类物质，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。用新鲜艾叶泡脚可以促进脚部的血液循环，加快新陈代谢，缓解疲劳，还可以起到温经止血、散寒止痛等作用。另外，新鲜艾叶中还含有比较多的挥发性芳香类物质，可以刺激脚部的神经末梢，有利于改善睡眠质量。

需要注意的是，新鲜艾叶泡脚时水温不要过高，泡脚的时间也不要过长，以免出现头晕、胸闷等不适症状。另外，阴虚血热者、皮肤有外伤者不宜使用新鲜艾叶泡脚。

2023-01-18 浏览100次

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