铁观音茶叶一般属于绿茶。
铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸等物质,具有提神醒脑、缓解疲劳等功效。铁观音茶叶中还含有丰富的维生素C,能够促进胃肠道蠕动,具有清热降火、润肠通便等功效,还可以促进新陈代谢,具有降脂减肥的功效。铁观音茶叶中还含有丰富的儿茶素、维生素E等物质,能够清除体内自由基,具有抗氧化的作用。铁观音茶叶中还含有丰富的矿物质,能够促进体内新陈代谢,还可以促进胃酸分泌,具有开胃的功效。所以铁观音茶叶一般属于绿茶。
但要注意适量饮用,避免饮用过多加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等症状。另外,铁观音茶叶中含有咖啡因,对茶叶过敏的人群不宜饮用,以免引起过敏反应。