随着年龄的增长，如果活动量比较少的话是会出现腹部赘肉多的情况的，而且有些男性有喝啤酒的习惯也是会造成大肚子的。想要减掉大肚子就要多做运动可以进行卧仰起坐是俯卧撑对减少腹部赘肉效果都是不错的。运动的同时饮食上也应该注意每顿饭不要吃太多了。
39问医生
怎样减掉男人的大肚子？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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