支链氨基酸有副作用吗？

舒志强副主任医师三甲

马鞍山市人民医院神经外科

蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸，所以又可称复合支链氨基酸，这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢：促进胰岛素释放，促进生长激素释放，支链氨基酸中最重要的是亮氨酸，可增加肌肉，减少脂肪，并为人体提供营养，乳清蛋白的支链氨基酸含量较高，训练后应补充4-5克。

2019-07-18 21:27 举报

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支链氨基酸有副作用吗

支链氨基酸一般有副作用，可能会出现恶心、呕吐、胸闷、头晕、过敏等副作用。
1、恶心、呕吐
如果患者在使用支链氨基酸时，药物过量使用或者使用不当，可能会导致患者出现恶心、

2014-09-07

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