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吃了牛肉为什么不能喝酸奶？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
牛羊肉是热性的食物吃了是很容易引起上火的，而且还会造成便秘，这个时候喝酸奶是可以帮助促进消化的，而且酸奶中含有一些益生菌，可以有效的促进肠胃的运动，加快食物的消化，并且可以帮助润肠通便，吃完牛羊肉以后是可以喝点酸奶的，既有助于消化，又增进健康。
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2019-07-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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