39问医生

三角肌疼痛治疗方法?

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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可能是你过度运动,运动后没有有效的肌肉放松。因此,你经常活动区域的乳酸沉积物不会及时疏散,当然会有疼痛感。另一种可能性是它会成为韧带拉伤。应该注意这一点。如果疼痛很多,那么有必要考虑韧带是否紧张。注意保护自己。可以在疼痛部位涂抹热毛巾。
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2022-09-16 浏览100
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