39问医生

男生如何锻炼使x型腿变直？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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男生可以通过做一些芭蕾舞的舞姿来锻炼，使x型腿变直。平时也可以通过正确的站姿，来改善x型腿，站立时将双腿站直，也可以在两腿之间夹一本书，可以很好的缓解x型腿的情况。必要时可以通过带矫正器来矫正x型腿，平时也可以对腿部多做一些按摩。

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2019-07-19 浏览100次

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