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莲雾中间芯能吃吗？
刘浩
主任医师
三甲
首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科（本部）
莲雾中间芯通常能够食用。
食用莲雾中间芯不会对身体造成不良影响，反而有好处。莲雾中间芯比较小，无毒，吃起来和莲雾的果肉差不多，所以莲雾中间芯不用处理，带着果肉吃就行了。莲雾中间芯富含水分和维生素，吃起来酥脆多汁，是可以直接吃的水果，直接食用可以更好吸收莲雾中的营养，避免营养的流失。莲雾中间芯有宁心安神的功效，莲雾中间芯含有的钙和镁可以缓解肌肉和神经的紧张，避免焦虑，而且患者经常食用莲雾中间芯还能提高睡眠质量。
建议患者注意饮食要清淡，多吃一些水果和蔬菜，不要食用过于辛辣刺激的食物。