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什么蔬菜含钾量最高？

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
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含钾的蔬菜是非常多的，比如有南瓜大葱冬瓜芹菜，黄豆，海带，韭菜油菜菠菜等含钾量都是比较高的，多吃一些含钾丰富的食物，能够有效的消除身体水肿，可以挤到减肥的作用，同时香蕉系寒假，又含糖分，能够迅速的补充能量和汗液流失带走的甲，冬瓜富含钾，能够起到利尿降压的作用。
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2019-07-22 浏览100次
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