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肩周有积液胳膊抬不起来很疼怎么治有效？

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肩周有积液并且胳膊抬不起来很疼，可能是由于过去肩部活动量过大导致的骨头损伤会造成关节发炎，关节退化以及病毒，细菌感染。由于这种病是长期造成的，所以建议平时注意休息，减少肩部的活动量，并且注重保暖并及时到中医馆进行推拿，针灸，拔罐，并且有一些活血化瘀的中药膏药进行贴服。如果情况加重，可以到医院骨科进行明确就诊。