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痹症怎么锻炼？

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痹症在中医上讲是由风寒湿热等引起的，以肢体关节及肌肉酸痛麻木，屈伸不利，甚至关节肿大，灼热为主症的一类病症。痹证有时是中风或脑血管疾病的后遗症。在后期治疗上，可以用中医的针灸按摩，拔罐，理疗，同时家属每天可以用热毛巾热敷，多按摩局部肢体，并要经常活动肢体关节，做一些康复的训练。还要加强心理治疗即安慰。