黑枸杞子和罗汉果一起泡水喝可以 。
1、黑枸杞子：能够增加肝糖原和肌糖原的储备量，还可以降低由于剧烈运动后提前血尿素氮的增加，具有明显的减轻疲劳的作用。同时具有调节脂类代谢和降血脂等功能，可以预防心血管疾病。2、罗汉果：具有止渴、化痰、解热等功效，可以提高免疫力，能够治疗咽喉咳痰不出、肺热郁闷、燥热便秘等症状，可以增强体内的免疫功能。
建议患者泡罗汉果水量不宜过多，防止出现脾胃生湿的现象，避免食用寒凉的食物。食用黑枸杞子需要适量服用，避免过量导致不良症状。
1、黑枸杞子：能够增加肝糖原和肌糖原的储备量，还可以降低由于剧烈运动后提前血尿素氮的增加，具有明显的减轻疲劳的作用。同时具有调节脂类代谢和降血脂等功能，可以预防心血管疾病。2、罗汉果：具有止渴、化痰、解热等功效，可以提高免疫力，能够治疗咽喉咳痰不出、肺热郁闷、燥热便秘等症状，可以增强体内的免疫功能。
建议患者泡罗汉果水量不宜过多，防止出现脾胃生湿的现象，避免食用寒凉的食物。食用黑枸杞子需要适量服用，避免过量导致不良症状。
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