女孩子18岁还会长高吗？_39问医生

女孩子18岁还会长高吗？

顾倩儿科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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身高与遗传、后天发育、营养和个人体质有关。可以去医院做x光检查，看看骨头鳞片是否已经愈合。没有治愈，她会长高。如果你想长高，你应该注意规律的工作和休息习惯，以确保充足的睡眠，不要熬夜，因为生长激素是在睡眠中分泌的。还应该注意适当增加营养，多吃牛奶、鸡蛋和豆类。你也应该多吃新鲜水果和蔬菜。体育锻炼也很重要。你应该积极去户外锻炼。

2019-07-24 浏览100次

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