纯净水可以长期喝吗？_39问医生

纯净水可以长期喝吗？

郭立芳中医内科主任医师

河北省中医院三级甲等

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虽然纯化水具有很高的溶解性，对人体细胞的亲和力最强，具有促进新陈代谢的作用，但它一方面过滤掉水中的有害物质，另一方面也过滤掉对人体有益的矿物质和微量元素，冲洗分离和过滤的水。儿童和老年人体内30%的钙需要来自水。如果你长期饮用纯水，这部分钙的来源就会消失。此外，食物中的钙吸收速度比水慢得多，而且比水低得多。

2019-07-25 浏览100次

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