39问医生

蒙牛纯牛奶是脱脂的吗？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
蒙牛纯牛奶不是脱脂的，可以在早上喝牛奶，如果你喝牛奶，可以适当减少其他食物的摄入量，如主食或鸡蛋，可以少吃，你喝多少牛奶，需要摆脱其他饮食，所以不容易增重。人们的肥胖与许多因素有关，只要我们注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡，适当控制总热量的摄入，配合适当的运动。
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2019-07-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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