39问医生

伊利脱脂纯牛奶的功效与作用

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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伊利脱脂纯牛奶适合需要控制脂肪摄入的人群日常饮用，有助于补充优质蛋白和钙质。其脂肪含量较低，在提供营养的同时可减少部分脂肪摄入，对体重管理有一定辅助作用。其中钙与蛋白质对维持骨骼健康和肌肉功能有积极意义。乳糖不耐受者应谨慎选择，饮用后若出现腹胀等不适应及时调整。合理搭配膳食，才能更好发挥营养价值。

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2026-07-02 浏览100次

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