鲜榨番茄汁富含维生素、碱性元素、纤维素、番茄红素等，能为人体提供丰富的营养。
番茄是一种蔬菜水果食品，富含多种有机酸、维生素C、维生素A、纤维素、番茄红素等。维生素C可以帮助吸收菜肴中的铁，起到更好的补铁作用。鲜榨番茄汁富含维生素A，能促进骨骼生长。除了提供身体的营养需求外，自身的卡路里也很低。鲜榨番茄汁有助于控制热量摄入，软化血管，促进钙和铁的吸收，滋润肠道和大便，同时促进脂肪代谢。鲜榨番茄汁中的番茄红素是一种强抗氧化剂，可以改善年龄相关性黄斑病变。
因为鲜榨番茄汁中的有效成分和作用有限，所以食物和食品不能用于疾病治疗，不能替代药物。
番茄是一种蔬菜水果食品，富含多种有机酸、维生素C、维生素A、纤维素、番茄红素等。维生素C可以帮助吸收菜肴中的铁，起到更好的补铁作用。鲜榨番茄汁富含维生素A，能促进骨骼生长。除了提供身体的营养需求外，自身的卡路里也很低。鲜榨番茄汁有助于控制热量摄入，软化血管，促进钙和铁的吸收，滋润肠道和大便，同时促进脂肪代谢。鲜榨番茄汁中的番茄红素是一种强抗氧化剂，可以改善年龄相关性黄斑病变。
因为鲜榨番茄汁中的有效成分和作用有限，所以食物和食品不能用于疾病治疗，不能替代药物。
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