无论是干食、浸泡还是煮沸,都会使人发胖,因为浸泡过的面条是油炸食品,而且里面含有大量的反式脂肪酸。吃了以后,人们会不自觉地积累脂肪,变得肥胖。如果你长时间吃方便面,由于营养不平衡,你会受到不良影响。另外,方便面里还有更多的盐。经常食用会损害肾功能。所以最好少吃点。