39问医生

医生，请帮我改掉不自信，胆小的毛病！

徐汉明 心理治疗科 主任医师
武汉精神卫生中心 三级甲等
咨询
不知道你为什么不自信和胆小.要想与人正常地地交往,你得找出你不自信的原因,改变自己对自己的评价.提高自己和自信心.另外,与人的交往也是需要学习与锻练的,你也可以多参加一些社交活动.
66
2004-08-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
六岁孩子胆小不自信怎么办
对于六岁的孩子来说，胆小和不自信是比较常见的情况。家长平时可以尝试鼓励孩子尝试新事物、培养孩子面对
张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三甲
小孩不自信胆小缺乏安全感怎么办
小孩不自信胆小缺乏安全感可以通过增加陪伴、运动训练、心理治疗等方法。小孩胆子小害怕可能和受到恐吓、
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
胆小自卑不自信怎么办？
根据你所说的情况 ，首先的话就是说胆小自卑不自信，其实是跟你从小到大的生活环境，还有家庭的一个教育
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
孩子胆小不自信怎么办？
孩子出现这种胆怯的问题家长需要反思是否否定和批评的太多让孩子失去了自信。注意鼓励和肯定多陪陪孩子聊
陈医生 医师
39互联网医院
心理素质不强胆小怕事不自信怎么办常常背
你好，你的这种情况考虑和你自己的成长环境有关建议你多与同学沟通，多参加一些学校组织的活动，增强自信
李献红 主治医师
陆军第八十三集团军医院
我从小就不自信，自卑，胆小，不太敢和陌
可以用镜子训练法来克服自己的自卑心理吗？你可以试试看，自己一个人在家的时候
张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
胆小不自信
自信是需要慢慢培养的，可以从平时的生活中，让孩子多锻炼。
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
胆小自卑不自信怎么办
胆小、不自信可以通过增强自信心、改变观念、树立信心等方法治疗，如果通过自我调节仍然不缓解，可以通过
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里老是胡思乱想，胆小不自信
心里老是胡思乱想，胆小不自信，多考虑是正常现象，也可能与精神分裂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等原因有
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
孩子不自信胆小内向,怎么办?
孩子不自信胆小内向可以尝试行为疗法、社交技能训练、家庭疗法、心理咨询、支持小组等方法来改善。如果症
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 三甲
孩子不自信胆小内向,怎么办?
对于孩子不自信胆小内向，一定要多鼓励。尤其是在言语上给予更多的安慰，不能否定孩子的胆怯，也不能嘲讽
王炳乾 主治医师
十堰市中医医院 三甲
比较胆怯忧虑不自信是什心里精神疾病
考虑两方面的因素，一方面是性格当中有自卑，另外一方面是比较焦虑。畏手畏脚放不开，和人格有一定的关系
罗红裙 医师
南昌市西湖徐文辉诊所
病情描述:医生你好。我感觉我特别不自信
你好；依据你所描述的情况分析；你这种情况是因为自己不善于找优点，建议你多学点东西，让自己有本事才会
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
小孩子胆子小不自信怎么锻炼
小孩子胆子小不自信可以尝试角色扮演、行为疗法、社交技能训练、家庭支持等方法来锻炼。如果这些症状持续
岳成辉 医师
长丰县朱巷镇中心卫生院
我胆子小，不自信，懦弱，爱在意别人的想法
你好，这位朋友。你说这种情况的话，我建议你要克服自己的，心理矛盾，放松自己的心情
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
不自信自卑心理恐惧怎么克服
不自信、自卑、心理恐惧等情绪问题可以采取心理咨询、认知行为疗法、社交技巧训练、自我肯定训练、中药调
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
不自信的孩子是什么原因造成的
不自信的孩子可能是由遗传因素、家庭环境、学校压力、社交焦虑、自尊心低等引起的。 1.遗传因素 遗传
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
不自信是心理问题吗
不自信是心理问题。 不自信通常表现为对自己能力、外貌或社交技能的缺乏信心，这可能源于个体的自我评价
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
不自信焦虑迷茫带有些抑郁自暴自弃
不自信、焦虑、迷茫、抑郁，有可能是因为近期压力过大，或者经历过应激性生活事件，导致情绪调节障碍，从
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
自卑不自信对生活没有希望
自卑不自信对生活没有希望一般是指对自己的状态没有希望，通常情况下，对自己的状态没有希望，可能是因为
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net