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男生如何瘦啤酒肚?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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想要受啤酒肚，可以通过运动的方式，比如：仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、打羽毛球这些运动对于减啤酒肚的效果都是非常不错的。而且在平时的饮食上还是要注意少吃多餐，不要经常吃一些油炸膨化类的食物。否则都会导致啤酒肚再次出现，而且要注意少喝啤酒。
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2019-07-27 浏览100次
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