39问医生

男人如何瘦啤酒肚?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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男人瘦啤酒肚首先要控制住饮食,饮食要合理,忌油腻辛辣刺激,必须戒酒,搭配宜清淡饮食为主,然后进行适当的锻炼,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。
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2019-07-09 浏览100
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