背上寒气很重往往是有劳损的情况引起的。建议可以采用中药、按摩、理疗、灸法等治疗一下的。注意保养。不要劳累着凉的。平时多到户外运动运动，例如慢跑、散步等，要想排除体内的寒气，只有先养足血气通过日常保养（经络锻炼以及改善生活习惯）来调养自已，血气得到提升后，才有可能将体内的寒气排出。
39问医生
背部寒气重怎么办？
葛博龙
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三级甲等
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2019-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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