39问医生

吸收功能不好？

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
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不一定就是吸收功能不好。瘦的人要长胖主要是吃，一般而言，肉是由脂肪和蛋白质构成，吃要成份多样，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
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2022-09-21 浏览100次
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