吸收功能不好，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
如果是长期吃辛辣刺激性的食物所造成的，可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善吸收功能不好的现象。
2、运动调理
如果是胃动力不足等原因所造成的，可以通过适当运动的方式进行处理，比如散步、打太极拳等，从而促进胃肠的蠕动，也可以改善吸收功能不好的症状。
3、药物调理
如果症状相对比较严重，可以遵医嘱配合使用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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