每天适当的喝一点红糖水，有利于身体的健康，红糖中含有丰富的矿物质和多种微量元素，比如说钙、铁、磷等。红糖属于一类性质偏温的食物，可以暖宫散寒，补脾健胃，益气养血，适合一些胃寒体质的人群。饭后适当的喝点红糖水，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收铁元素，可以促进血红蛋白的合成，可以补血，改善缺铁性贫血。红糖可以促进腹部子宫的血液循环，可以缓解痛经。
39问医生
女士每天坚持喝一杯红糖水好吗？
何静
妇产科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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