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红蔗糖是红糖吗？

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红糖，是甘蔗汁经提炼后的结晶体，含较多杂质，颜色呈暗黄色至棕红色。这对体弱血虚的人群，特别是对妇女儿童和老人有特别的疗效。对产妇来说，产后适当食用红糖水，不但有利于子宫的收缩和复原，还能促使恶露尽快排出。红糖中富含的葡萄糖有利尿的作用，可助产妇避免泌尿系统感染。产妇食用红糖要控制在10天左右，避免慢性失血性贫血。女性月经后身体虚弱，可以在每天午餐前，饮食一杯红糖水，以增强体质。对经期痛经的妇女来说，红糖是最好的活血化淤良药。