吃煮熟的苹果一般不会引起便秘。
苹果是一种常见的水果，其中富含多种维生素和膳食纤维，如维生素C、维生素B、烟酸、钾、铁等，具有多种功效，如改善皮肤、降低胆固醇、缓解疲劳和增强免疫力等。苹果在煮熟后会产生果胶，这种物质具有保护肠道、促进肠道蠕动的作用，因此吃煮熟的苹果一般不会引起便秘。
便秘可能是由于饮食因素、精神紧张、不良排便习惯等引起的，通常会出现排便次数减少、排便困难、粪便干结等症状。对于便秘患者，建议多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、荞麦等，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，患者应避免紧张的情绪，保持积极乐观心态，并养成良好的排便习惯。如果患者出现便秘的情况，建议及时就医，在医生指导下使用硫酸镁、镁乳、乳果糖等药物治疗。
北京大学第三医院
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