39问医生

银杏果一天吃多少合适？

牛建海消化内科主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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如果是偶尔一次进食这么多一般不需要特殊处理。摄入热能过多超过人体的消化和吸收能力则这些成分会随着大便排出体外。如果有腹胀腹痛等消化不良现象的时候可以用乳酶生和健胃消食片缓解现象。另外可以注意多到户外运动运动，例如慢跑、散步等消耗吸收的能量并改善消耗功能，但要注意。

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2019-07-28 浏览100次

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