39问医生

剧烈运动后腰痛怎样快速恢复？

郝雨欣全科主治医师

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可能与腰部肌肉韧带急性损伤有关系。也可能与腰椎间盘疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰部核磁检查等。排除器质性疾病。检查结果没有什么问题，48小时之内冷敷白药气雾剂，48小时后热敷喷红药气雾剂按摩。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动。

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2019-07-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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