39问医生

剧烈运动后腰痛怎么办

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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运动后腰痛一般是肌肉劳损、慢性腰痛引起的。肌肉劳损患者建议在短期内要禁忌剧烈运动,以免肌肉反复损伤,同时可口服一些消炎止痛药物,肌肉松弛剂。短期内还可以用局部冷敷的方法,缓解症状。对于慢性腰痛可以采取一些物理治疗方法,比如针灸,拔火罐、艾灸、推拿等方法也可以缓解症状。
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2021-09-10 浏览100
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