八字脚步态可以纠正行走姿势、手动矫正、佩戴辅助设备、手术治疗等。
1、纠正行走姿势：行走时身体直立，挺胸，收腹。脚跟放在地上，前脚底尽可能靠近内侧。坐着和站着时，也可以伸直双腿，靠近膝盖，并用一定的力保持这个姿势，以避免双脚向外倾斜。2、手动矫正：手动矫正可以在专业医生的指导下进行。通过按摩和牵引，可以纠正外八字行走姿势。牵引时，注意力量，缓慢增加力量，避免用力过大造成软组织损伤。3、佩戴辅助设备：对手动矫正效果不满意者，可佩戴足部辅助设备或使用足弓垫进行矫正。在专业医生的指导下佩戴适当的辅助设备可以帮助改善在八字之外行走的情况。4、手术治疗：如果保守治疗无效或行走的外部八字状情况逐渐加重，专业医生可以掌握手术适应症，进行手术矫正。
当走路像一个外部的八字图案时，必须及时就医。在医生的指导下，尽快纠正外在的八字行走模式有帮助。
1、纠正行走姿势：行走时身体直立，挺胸，收腹。脚跟放在地上，前脚底尽可能靠近内侧。坐着和站着时，也可以伸直双腿，靠近膝盖，并用一定的力保持这个姿势，以避免双脚向外倾斜。2、手动矫正：手动矫正可以在专业医生的指导下进行。通过按摩和牵引，可以纠正外八字行走姿势。牵引时，注意力量，缓慢增加力量，避免用力过大造成软组织损伤。3、佩戴辅助设备：对手动矫正效果不满意者，可佩戴足部辅助设备或使用足弓垫进行矫正。在专业医生的指导下佩戴适当的辅助设备可以帮助改善在八字之外行走的情况。4、手术治疗：如果保守治疗无效或行走的外部八字状情况逐渐加重，专业医生可以掌握手术适应症，进行手术矫正。
当走路像一个外部的八字图案时，必须及时就医。在医生的指导下，尽快纠正外在的八字行走模式有帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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