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外八字脚怎么矫正

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外八字脚可采用直线训练矫正。外八字脚行走对外观影响很大，应及时纠正。无论是儿童还是成人，通过一些矫正训练，都可以恢复正确的行走姿势。简单的训练方法是走直线。可以画一条直线，沿着直线走，脚底与直线平行，脚趾向前。每一步都要走直线，反复练习，每天两到四次，每次20分钟，这需要毅力坚持。通过矫正训练，可以有效改善外八字的状况，需要及时补钙。