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肩部运动受限怎么治疗?

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病情描述:肩部运动受限怎么治疗?

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可以平举手臂,使两手交叉向后延伸,或者向前拉伸,尽量的伸展背部肌肉,一些扩胸运动或者是振臂运动,均可以拉伸背部肌肉,腹背运动,还有下腰运动也可。具体动作可以参考一些舞蹈基本功,或者是动物世界上的猫科动物的平时伸展动作。只是做运动的时候需要注意。 2022-08-26 21:55 举报

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我的肩部在去年9月左右曾在酒后发生争执后受伤,至今活动还疼,喝酒后更为疼痛,在做后曲动作时受限疼。该怎么治?

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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活血、通络、止痛。用于风寒阻络所致颈椎病,症见肩颈疼痛,活动受限上肢麻木

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1. 止痛2. 减少肌肉痉挛3. 使用热量和和关节伸展疗法加大受限组织的运动范围4. 增加治疗区域的血液循环

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本品适用于由颈椎病引起的颈肩部疼痛、疲劳、颈部僵硬、活动受限、头痛、头晕、手指麻木等症状的人群;长期使用能缓解颈椎疼痛、疲劳等症状,通过穴位按摩法对颈椎有辅助理疗作用。

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