喝豆奶粉过多会导致体重增加，因为豆奶粉中的热量相对较高，肥胖是由热量的积累引起的。豆粉磨得比较细，很容易消化吸收。因此，喝豆粉后，人们不严格控制饮食和运动少，这是很容易增加体重。最好每天饮用50克以上的豆浆。要小心不要吃高热量的食物并且每天锻炼以防止体重增加。
39问医生
豆奶粉会发胖吗？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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