身高一米六五的标准体重应该是67kg左右。标准体重的计算公式是身高(厘米)-105=标准体重(kg)。一般成年人的标准体重是(身高)-105，在标准体重正负10%以内都属于正常体重，如果超过标准体重正负10%-20%，属于体重过重或体重过轻，如果超过标准体重正负20%以上，属于身材肥胖或体重不足。
1、体重过轻
体重过轻的人可能是因为营养不良、胃肠道吸收障碍、内分泌疾病等原因所引起的，患者可以到医院进行详细的检查，明确原因后再进行针对性的治疗。对于营养不良的患者，建议患者可以通过调整饮食、营养补充等方式进行改善。对于胃肠道吸收障碍的患者，则可以遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。而内分泌疾病的患者，则需要明确具体的疾病类型后进行治疗，比如甲状腺功能亢进症的患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。
2、体重过重
体重过重的人可能是因为饮食不当、运动过少、遗传等原因所引起的，患者可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等方式进行改善。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力。运动上，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进机体脂肪消耗，改善体重过重的情况。
3、体重过轻
体重过轻的人可能是因为消化道疾病、胃肠道吸收障碍、内分泌疾病等原因所引起的，患者可以到医院进行详细的检查，明确原因后再进行针对性的治疗。对于消化道疾病的患者，建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。对于胃肠道吸收障碍的患者，则可以遵医嘱使用肠道微生态制剂进行治疗，如双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等。
4、体重超标
体重超标的人可能是因为饮食不当、运动过少、遗传等原因所引起的，建议患者可以通过控制饮食、加强运动等方式进行改善，同时也可以通过适当调整作息、保持良好的生活习惯等方式进行缓解。
5、超重或肥胖
体重超标的人可能是因为饮食不当、遗传等原因所引起的，建议患者可以适当调整饮食，避免食用炸鸡、奶油等油腻的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗，改善超重或肥胖的情况。
如果患者出现体重异常的情况，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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